孕妇缺钙的症状每一孕妇不多不少都可能会缺钙，而孕妇的日常饮食摄取的钙是不够自身以及胎儿的。

如果缺钙，最常见的症状有水肿、失眠、抽筋等。

水肿是因为孕妇体液中的钙离子浓度下降，细胞膜通透性增加，皮肤和黏膜对水的渗透性增加，导致皮肤弹性降低，出现皮肤瘙痒、水肿。

失眠是因为人体缺钙会影响到大脑神经元的正常代谢，导致大脑皮层持续处于兴奋的状态，难以入眠。

抽筋多数是指小腿抽筋，因为孕妇中血液缺钙，肌肉的兴奋性会增强。

孕妇缺钙也可能会有牙齿松动、四肢无力、妊娠期高血压综合征、麻木、容易生气、烦躁不安、关节骨盆疼痛、关节疼、风湿疼、头晕、并罹患贫血等症状。

孕妇缺钙对胎儿有什么影响吗随着胎宝宝在母体内的逐渐长大，对钙的需求量逐渐增加。

如果母体内的钙已不能满足自身和胎儿的发展，需要就会出现缺钙的情况。

孕期缺钙对孕妈和胎儿都是非常不好的，必须要引起足够的重视，及时加强钙的补充。

那么孕妇缺钙到底会对胎儿产生什么样的影响呢？大家跟我来了解一下吧。

孕妇缺钙对胎儿的主要影响是会影响骨骼和牙齿发育，如身材矮小、骨骼发育异常、出牙迟、牙齿排列不整齐等。

有的还会导致新生儿出生后易得先天性喉软骨软化病。

当新生儿吸气时，会出现先天性的软骨卷曲，而且，新生儿还可能患上颅骨软化、方颅等佝偻病。

更重要的是，由于钙对新生儿的智力与神经系统发育起着十分重要的作用，所以缺钙会直接影响孩子将来的智力发育。

同时，缺钙的新生儿免疫系统差，出生后会体弱多病。

因此准妈妈们在怀孕期间一定要补充所需的钙。

孕妇如何科学补钙？补钙正常是吃钙片，但是由于孕妇的消化系统比较差，吃钙片容易便秘（市面上钙片都是碳酸钙对肠胃不好），吸收率也很低。

在目前众多食品当中，骆驼奶是国际上公认的”补钙之王。

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孕妇应当从源头上调理，缺什么补什么，骆驼奶中的钙和铁的含量均高于牛奶，每100克骆驼奶中的钙含量高达996毫克，是普通牛羊奶的8倍之多，而且驼奶中的钙是属于小分子活性钙，好吸收，吸收率高达70%，普通乳制品钙吸收率只有20-30%。

很多缺钙孕妇喝骆驼奶十几天就会明显感觉腿抽筋的症状减轻了很多；骆驼奶铁的含量是牛奶的10倍，并含有多种微量元素，孕期贫血驼奶是最佳食品。

骆初乳所含的高营养成分非常适合孕妇食用，即可充分保证孕妇的营养需求，又能满足胎儿各项发育的要求；增强母体和胎儿的免疫抗体；调查表明，坚持每天饮用驼奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。

孕妇食用骆驼奶方法和用量：1、 1：6或1:8的比例温水（60度以下的开水）冲服，餐前空腹食用；2、每天2次，每次15克；或者1次不少于30克；多食无妨，效果更佳；少食效果较缓；3、食用时间最短1-3个月；有条件长期食用的，量减到每天15克。

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