女性最适合的生育年龄是25-35岁。年轻女性的宫颈管有弹性，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够的力量，而且容易安全分娩。对于35岁以上的女性来说，不仅受孕概率小，而且自然流产率也大大增加。接下来，我们来看看高龄如何降低流产率。

高龄女性自然流产率上升的原因

年轻女性怀孕时，黄体酮的分泌增加，可以刺激免疫细胞产生一种可以保护胚胎的物质。但高龄产妇怀孕时，由于压力增加，黄体酮的分泌水平会降低，导致胎儿被准妈妈的免疫系统排斥，引起流产。

除了环境因素外，导致高龄流产的常见因素无非是遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。如果准妈妈平时生活习惯良好，没有妇科病或遗传病，就有可能顺利怀孕，生下健康的宝宝。所以孕前咨询检查和产前检查非常重要。

辅酶Q10临床中的应用

1.对卵子品质的改善

研究表明，卵子和卵子周围的过氧化物会降低卵子形成的胚胎的活性，降低妊娠率，增加自然流产率。

氧自由基随年龄增长而增加，导致卵子质量下降，卵子非整倍体增多，高龄妇女卵子中功能线粒体和ATP含量减少。但当胚胎中ATP含量≥2mol时，受精卵容易着床并继续发育。因此，可以在老年人群中补充辅酶Q10，增加卵子ATP能量，改善妊娠结局。

2.对男性精子质量的影响

过氧化损伤是精子质量下降的重要原因之一。辅酶Q10是线粒体中脂溶性抗氧化剂，其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统抵抗氧化损伤的能力有重要影响。

补充外源性辅酶Q10有利于提高不育患者的精子质量和生育力，对男性不育有一定的辅助治疗作用。

3.在心血管疾病中的应用

除了提高精子和卵子的质量外，还能提高心肌能量的生成，具有抗月经活性和生物稳定性的特点。

4.免疫系统的调节

新的研究结果证实，辅酶Q10除存在于线粒体膜外，还存在于其他膜结构中。当它在膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，尤其是淋巴细胞的生长。

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