怀孕了吃什么好

当新的生命在女性的肚子里孕育，这无疑是一个幸福的开始，家庭中快要多了一个成员了，孕期是一个幸福而又枯燥的过程，日常保健也特别多，比如怀孕了吃什么好，哪些要少吃都需要明白，孕期的饮食是胎儿营养的主要来源，下面就看看有喜网对孕期饮食注意事项的介绍吧

孕期一定要注意饮食的营养搭配，这是为了肚子里的宝宝健康成长。孕妇的营养与自己的健康，胎儿的健康、智力发育有很大的关系，研究发现如果孕期缺乏叶酸，容易导致胎儿神经管畸形，钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关，因此孕期的营养元素要摄入足够。

多食新鲜的瓜果蔬菜

水果和蔬菜一直都是很好的食物，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求，维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒等，维生素A的果蔬有杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜等。

适量的鸡蛋

孕妇每天可加食1—2个鸡蛋，鸡蛋是孕期的理想补品，含有人体所需的很多营养元素，比如蛋白质、钙、磷和各种维生素等，但是也不宜多吃，吃多了不消化，会导致肠胃不适。

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补充铁元素

怀孕后，不少孕妇都可能有缺铁性贫血，这个时期要注意多选择含铁丰富的食物，比如肝脏、动物血制品、鱼类、瘦肉等，同时多吃维生素c可以促进血的吸收，必要的时候还需要补充铁剂，孕期要按时服用。

微量元素

怀孕期间可多吃核桃，核桃等营养丰富的食物，这些食物含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，可以换着花样吃，比如核桃放在粥里煮，也可以放在豆浆里一起榨汁，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。

高蛋白质食物

蛋白质是人体不可缺的营养元素，并且要保持充足身体才健康，特别是在孕中期，胎儿对蛋白质的营养需求更高，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，但是也不宜过量摄入。

综上所述就是关于“怀孕了吃什么好”的介绍，孕期的饮食需要科学，这样才能供给胎儿充足的营养，否则容易导致胎儿营养不良，或者贫血，上述几点介绍都是孕期中准妈妈需要补充的营养。

谈谈做泰国试管婴儿过程中的B超

　　做泰国试管婴儿的准备阶段和过程中都需要做B超，这是医学上比较基础的影像检验手段。B超的作用非常大，在初期的时候可以通过它来判断子宫的健康状况，分析卵巢中卵泡的试管婴儿成功率质量，为进一步制定试管婴儿方案提供数据支持。不是所有的状况都能直接做试管的b超泰国试管婴儿，除非身体已经准备好。

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在子宫状况不太好的情况下，还得先进护理，消除炎症或者其它病症，然后才能开展试管婴儿试验。

　　促排的时候B超的作用是检测卵泡，可以通过这次观察找到合适促排的时间，以及判断促排的效果。当卵泡数量增多、体积增大的时候就说明卵子的数量有所增加且在成长阶段。通过它的大小来预测排卵时间非常靠谱。一般在卵子成熟之后才会从卵巢中排出，经过输卵管达到子宫，等待和精子的结合。通过卵泡的大小来判断卵子的大小有一定的科学依据。因为卵子是被卵泡包裹的泰国试管婴儿，它的形状、大小可以通过卵泡得到大概信息。不过想通过B超直接观察卵子不太可能，毕竟它尺寸很小，还被卵泡牢牢护在其中。用卵泡的形状判断卵子的质量倒是有一定的科学性。

　　做促排却是会对女性的身体造成一定影响，不过适度促排可以恢复，这也是为什么人家都说做泰国试管婴儿要趁着年轻的主要原因。激素水平的变化不单单会影响人的新陈代谢，导致身体发胖，还会造成其他问题，严重的甚至危及生命。这里就可以看出术前检查和跟踪护理有多重要了。还有人认为B超可能不会对身体产生某些伤害。

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实际上，B超的辐射只是电辐射，其大小不会对身体产生任何影响，它的工作原理是通过超声波的发射来获得体内组织结构信息，检测时间一般不长。

　　现在的超声机已经改进了不少，医生可以凭借多年的经验控制超声的剂量，这样会进一步减少机器对身体的辐射。在做B超的时候操作规范、及时消毒都是泰国试管婴儿必不可少的环节。B超是试管婴儿中非常重要的检查手段，不可避免也无法代替，而且这种检查方式的费用合理，不会给试管婴儿家庭带来较大的经济负担。如果是担心它的安全性，那大可不必。大家对于B超的检测效果就更不用担心了，这项医疗诊断方法已经处于非常高的水平。

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