备孕期间吃什么容易怀孕

健康的身体是好“孕”的要素之一，也关系着怀孕的几率大部分人都会重视孕期的营养，其实备孕期间我们同样需要注意饮食结构的调整及营养的摄入。好的身体，才能够更好的为受孕提供准备。究竟，备孕期间吃什么容易怀孕呢？接下来就跟着小编一起来了解下吧。

备孕期间吃什么容易怀孕

鸡蛋：鸡蛋的营养价值不言而喻，不仅作为优质蛋白，并且还富含维生素A。备孕期的夫妻都可以多吃鸡蛋。

海产品：鱼虾富含丰富的钙质，尤其是鲑鱼富含维生素A、B1、B2、B3、D与E，并且是钙、铁、锌、镁和磷等矿物质的良好来源。

番茄：番茄富含丰富的番茄红素，能够增加精子数量及活力。并且对于女性也有美容养颜的效果。所以备孕期的男女都可以多吃。

杏仁：每天只需少量杏仁即可提升男性的精子健康。它们含有维生素E，它是一种抗氧化剂，有助于保护精子和卵子中的DNA。

西兰花：西兰花的热量低，并且含有大量的叶酸，能预防胎儿神经管畸形、巨幼细胞性贫血、唇腭裂等多种疾病。所以备孕期间女性就需要充分的摄入叶酸。除了通过购买叶酸片来补充外，还可以通过食补。西兰花、胡萝卜、奇异果、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果、豆制品、核桃、腰果、栗子、猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等都含有丰富的叶酸。

全麦食品：备孕期间，血糖异常会引起胰岛素分泌失衡，进而破坏了生殖激素的平衡。如果备孕期间和怀孕期间能够多吃一些全麦食品，全麦食品的中的碳水化合物有助于保持女性身体血糖平衡，提升受孕概率。

女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。

备孕期间要补充哪些营养素

1、叶酸

叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。

富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

2、蛋白质

蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。

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富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

3、维生素

维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。生活中蔬菜水果是天然的维生素，大家一定要多吃。

4、钙铁锌元素

铁元素是红细胞的重要组成部分，如果缺铁，容易造成贫血。一旦怀孕就很有可能会引起妊娠贫血而导致胎儿发育缓慢。所以备孕期间要多吃牛奶、猪肉、鸡蛋、海藻、猪肝等铁元素丰富的食物。

另外，如果孕前钙元素摄入过少，不仅孕妇容易出现骨质软化症、抽搐症，而且还易使胎宝宝患佝偻病、缺钙抽搐症。所以补钙也不可缺少。

上述就是针对“备孕期间吃什么容易怀孕”所做的讲解，希望大家在备孕期间能合理的安排饮食结构和摄入营养，为孕育新生命提供坚实的身体基础。如果还有不清楚的方面，欢迎关注有喜网，我们会提供更多专业细致的备孕小知识。

42岁基础卵泡有多少个正常，能做试管婴儿吗

42岁基础卵泡有多少个正常，能做试管婴儿吗

女性年龄越大卵巢功能就越差，随之而来的是基础卵泡减少，受孕变得困难。那么，42岁基础卵泡有多少个正常呢?并且能做试管婴儿吗?下面就随有喜网来看看这些问题的答案。

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42岁基础卵泡有多少个正常

42岁基础卵泡3-11个都属于正常情况。

42岁属于女性生育的高龄，一般认为女性超过35岁就进入生育的高龄期。女性35岁以后卵巢的功能急剧下降，卵子的质量随之变差，出现染色体异常的几率增高，尤其是对于超过40岁的女性，这种情况更为明显。

所以相对而来的是，基础卵泡减少，受孕变得异常困难，即便是成功怀孕也存在早产、流产、难产、胎儿畸形率等风险增加。因此，对于有生育需求的女性来讲，还是尽早将生育提上日程吧。

下面为有喜网大家汇总了25-50岁年龄段女性的基础卵泡数据内容，供大家参考：

25-50岁基础卵泡数据查询25岁基础卵泡数26岁基础卵泡数27岁基础卵泡数28岁基础卵泡数29岁基础卵泡数30岁基础卵泡数31岁基础卵泡数32岁基础卵泡数33岁基础卵泡数34岁基础卵泡数35岁基础卵泡数36岁基础卵泡数37岁基础卵泡数38岁基础卵泡数39岁基础卵泡数40岁基础卵泡数41岁基础卵泡数42岁基础卵泡数43岁基础卵泡数44岁基础卵泡数45岁基础卵泡数46岁基础卵泡数47岁基础卵泡数48岁基础卵泡数49岁基础卵泡数50岁基础卵泡数51岁及51岁以上42岁能做试管婴儿吗

42岁没有试管婴儿禁忌症就能做试管婴儿。

对于42岁的高龄女性来说，因为卵巢功能逐渐衰退、卵子质量也越来越差，卵泡数量往往都不会很多，以至于取卵数也很少。但这并不是决定能否做试管婴儿的关键，大家需要清楚的知道，卵泡质量比数量更重要，只要卵泡质量够好，试管婴儿成功率就会相对较高。

所以，即便体内基础卵泡少也不用过于担心，临床中针对不同年龄的试管婴儿女性会拟定相应的促排方案，以促进卵泡的发育和兼顾卵泡的数量。当然，对于42岁的高龄女性主要以保证质量为主。

针对42岁的高龄女性，建议采用第三代试管婴儿基因检测。这项技术是既定于优质卵子和精子的基础上，借助显微操作系统将其进行结合受精并培育成囊胚，再运用第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术对囊胚进行检测。

即对囊胚的23对染色体结构和数目进行全面的检测，并针对基因突变点进行诊断，查看是否存在染色体异常或携带致病性特定基因，而后在女性子宫内环境达到良好状态时，挑选健康的囊胚植入，以此最大程度上保证胎儿的健康问题。

综上便是关于“42岁基础卵泡有多少个正常”以及“42岁能做试管婴儿吗”的相关解答，希望能够帮助到大家。42岁卵巢功能已逐渐衰退，基础卵泡也会相对较少，所以不用过多去在意数量，只要质量够好就行。

捐卵为什么要18颗卵泡促排卵药诱发儿童白血病

　　为什么要捐献18个卵泡的卵子诱发儿童白血病？发布时间：2012年5月09日22:32进入文艺复兴论坛来源：生活时报手机看视频

　　根据英国《每日邮报》最近的一份报告，一项新的研究表明，为什么怀孕前服用促排卵药物的女性应该捐献卵子，以及为什么从18个卵泡出生的孩子患白血病的风险可能增加了一倍以上。

　　共有2445名法国儿童及其母亲参与了这项研究。为什么我们捐卵需要18个卵泡？其中，764名儿童被诊断为白血病。法国人口健康和流行病学中心的杰里米雷登博士和他的同事们询问所有的母亲，为什么她们需要18个卵泡来捐献卵子。为什么他们需要18个卵泡？怀孕前一年内是否服用过促排卵药物？结果表明，服用这些药物的母亲所生子女的风险增加了2.6倍，比不服用药物的妇女高50%。

供卵需要注意什么