你知道吗？如果我们想要拥有健康的身体，就要在日常生活中拥有健康的饮食方式和生活习惯，不能酗酒、抽烟、不按时吃饭等等尤其是孕妇，她们的生活作息和饮食习惯要比常人更加严格，不能碰的禁忌也是很多的。就拿酒来说，按道理来说，孕妇是不能喝酒的，因为酒精会伤害到孕妇腹中的胎儿，影响胎儿的生长发育。那么孕妇能喝葡萄酒吗？葡萄酒也就是红酒，里面含有维持人体生命活动所需的三大营养物质：维他命、糖类、蛋白质。这个时候，孕妈妈可纠结了，那到底能不能喝啊？今天小编就带你去了解一下葡萄酒的功效以及副作用吧。

　　孕妇能喝葡萄酒吗（图）

　　孕妇能喝葡萄酒吗?

　　红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。

　　1.葡萄酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用，

　　2. 葡萄酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。

　　孕妇什么时候喝葡萄酒最好?

　　大家都知道葡萄酒历来是作为佐餐饮料而存在的，孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。

　　在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段。

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这时，葡萄酒的吸收速度较慢，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。

　　葡萄酒中含有维他命、糖类和蛋白质，它们是人体维持生命活动所需的三大营养物质，而且孕妇喝红酒还可以起到增进食欲、滋补作用、预防乳腺癌、防治感冒等等效果。但是葡萄酒也是酒，它的度数在8%-15%之间，孕妇喝多了或者喝的方法不对，还是会对腹中的宝宝产生影响。小编建议，在怀孕期间，为了腹中胎儿的健康着想，孕妈妈还是要少喝或者不要喝葡萄酒啦。

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