为什么“大姨妈”总是迟到早退？保持心情好，卵巢不易老，姨妈准时来，卵巢乐开怀。对于女人来说，卵巢就如能量提供器，它给女人源源不断地输送保持年轻态的重要养料——“雌激素”。所以，想要青春常在，就要卵巢不

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老!

　　有人说了，卵巢是体内的一个零件儿，不像眼睛啊、脖子啊之类的部位裸露在体表，想知道自己状态好不好、有没有变老直接照镜子就行。但是，对于卵巢的状态该如何判定呢?

　　看到这样的问题本小编甚是欣慰啊，终于有机会展现出智者的一面啦!想知道答案的各位，且听我慢慢道来。

　　先来看看卵巢的一生

　　

　　在女婴出生的那一刻起，卵巢妈妈就拥有几百万个的卵宝宝(即初级卵母细胞)。从它们“出生”的那一刻，卵宝宝们就要面对严酷的优胜劣汰。

　　慢慢的，女婴长成了小女孩。在青春期来临前，一些卵宝宝因为没能熬住严苛的生存考验而相继死亡。到13、14岁的时候，体内的卵宝宝数量只剩30万个左右，最后能够发育成熟并顺利排卵的，只有400~500个。

　　

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25-28岁，人生最美好的这几年，卵子状态处于巅峰期，质量好、有活力。随着年龄的增长，卵巢的状态逐渐走弱，卵子也间接受到影响(受精能力变差)，这也就是为什么高龄女性不容易怀孕的主要原因之一。

　　40岁以后，卵巢功能呈直线下降趋势。50岁左右进入绝经期，卵巢萎缩，分泌激素功能(在卵巢功能完全丧失之后，就不再有月经和排卵了)逐渐丧失。

　　到这个时候，卵巢真的老矣。

　　卵巢衰老信号灯——大姨妈

　　如上部分内容所说，女性卵巢从40岁开始逐渐衰老，如果40岁以前出现月经失调，比如说姨妈不按点儿来、迟到早退、量过多或过少、颜色发黑或程淡红色等等，这都是卵巢功能衰弱的

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第一个红灯提醒。

　　如果当真出现上述情况，或者更扎心一点，40岁前大姨妈就say

　　byebye了，这时候要稳住，别慌。用育果医生APP在线挂个内分泌号，约时间去医院做个内分泌检查，看看是不是卵巢早衰了。

　　如果不是，暗自庆幸，如果是，找医生调理。该来的走不了，坦诚面对自己的身体，调整好心情。

　　卵巢好不好，测测就知道

　　

　　这里有一份神奇的“卵巢功能评分表”，按照表单的项目进行自测，可以大致估算出卵巢的健康状况。

　　计算方法：每项的基本分X症状分，然后将各项分数结果相加取和。

　　例如：假如偶尔有月经不调、失眠、性欲下降的症状，则卵巢功能评分计算为为：4×1+2×2+2×1=10分，很悲伤，结果显示卵巢功能开始衰弱了。

　　

　　测试结果分析：

　　总评分高于8分，卵巢功能开始衰退;

　　总评分高于19分，卵巢功能衰退严重;

　　总评分高于31分，卵巢功能衰退的症状非常严重。

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