1、适当限制糖的摄入量

　　以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质

北京有人做代孕吗

，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

　　2、水果

北京有没有医院代孕

选择需低糖

　　水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。

　　3、饮食搭配要均衡

　　“糖妈妈”应多吃清淡的饮食，在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，体重适当增长。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。水果应在两餐之间食用，每

北京代孕需要具备什么条件

日食用量以200～400克为宜。

　　

北京哪些国家代孕是合法的

(北京代孕生殖官网代孕过程) (北京代孕机构哪地方有) (哪里有代孕中介呢) (北京代孕官网供卵) (北京代孕网招怀孕21万起) (北京代孕代妈价格表) （北京代孕） (北京代孕网代生小孩多少钱) (北京代孕生子要多少钱) (北京2021招代妈代孕价格)