很多宝妈选择的了剖腹产生孩子，那么剖腹产身上会有一道伤疤，现在正值夏天高温天气，伤口很容易感染，那么你知道夏天如何护理剖腹产伤口吗？



　　夏季高温炎热，细菌滋生，因此刚生完剖孩子的产妇要小心护理剖腹产妈妈要更加注意一些，不仅因为剖腹产产妇的体质会偏弱一些，还有刀口的护理问题。




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　　夏季剖腹产妈妈恢复注意事项



　　（1）多喝水，保持大小便通畅



　　剖宫产因伤口问题，导致产后产妇腹部不敢用力，大小便排便会比较困难，因此产妇要多喝水帮助排便，避免造成尿潴留和大便秘结。夏季由于气温较高，产妇可能会需要更多的水。除了直接喝白开水外，在产妇的饮食上也要进行调整。



　　（2）注意个人卫生



　　另外剖腹产后较长一段时间（7-9天后）是应避免洗澡，但是在这段时间也需要适当清洁皮肤和坚持温水刷牙，等到能够做起时还可以尝试较热的水泡脚。产后要排恶露，因此每天都应当更换内裤，剖宫产后产妇要特别注意卫生问题，以防感染细菌，要注意洗澡采用淋浴方式。

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　　（3）保持伤口清洁



　　伤口清洁干净有利于恢复，出现瘙痒不要用手抓，更不要随便用不干净的物品擦洗，出现发热、发红、有脓水渗出等情况以及发烧要及时就医。



　　（4）可适量运动，但剧烈运动建议半年后



　　一般情况下，伤口一周可拆线，产后42天会回医院做体检确认是否完全恢复，这也是为什么越来越多的家庭坐月子讲究坐42天，多的甚至要56天。



　　可在术后6-8周的时候，开始做一些中度运动量的、帮助恢复的活动，但也需要在医生认可下进行。总的来说，产妇做产后运动前要优先考虑身体恢复情况，适当晚一些也是正常的。



　　有一些妈妈为了恢复身材想要产后快速瘦身，但这个对于剖宫产来说还需要谨慎，产后检查无大问题，约半年后可以进行剧烈运动，要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。



　　（5）科学合理饮食



　　建议平时注意多补充蛋白质，平时加强鸡蛋，牛奶等的摄入量，可以加快伤口的愈合。如果坚持自己哺乳，不要吃韭菜、麦芽等有回奶作用的食物；月子期间控制盐的摄入。

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　　虽然是夏天，但是饮食一定要讲究卫生，忌生冷。剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。



　　结语：



　　剖腹产妈妈回家休养后，空调能够很好的帮助妈妈避免室温过热带来的各种皮肤问题。但是剖腹产妈妈的体质较弱，因此要特别注意防止着凉，不要让温控温度低于24度，室温最好维持在26-28度，并且需要定时通风和控制室内湿度。