那么孕吐到底有啥作用

　　研究人员对85万孕妈进行了跟踪和观察，发现孕吐其实是对腹中胎儿的一项保护作用，从跟踪和研究的数据表明怀孕时有恶心呕吐的孕妈生出来的宝宝出现低体重，低身材的概率比较低，同时有孕吐的孕妈6%左右早产，而没有孕吐的孕妈9%早产，可以看出孕吐是对胎儿的保护。

　　

　　那是不是吐得厉害对孩子越好

　　孕吐过于激烈的话反而对孕妈和胎儿是不好的，严重的孕吐是一种病，被称为“妊娠剧吐”，主要的症状表现为吃什么都吐，甚至连喝水也吐;严重的连胆汁都会吐出来，

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并且在呕吐中带血，精神不振，体重下降，出现这种状况就需要就医了。

　　

　　为啥会出现孕吐

　　孕吐一般跟孕早期胚胎绒毛产生的绒毛膜促性腺激素密切相关，一般妊娠中止，孕吐就会消失。有的孕妈孕吐没有消失反而加剧往往跟心理因素和情绪过度的紧张有关。

　　

　　怎么才能减轻孕吐

　　完全的避免孕吐是不可能的，但生活上安排好可以在一定程度上缓解孕吐。

　　1.少食多餐

　　为了减少呕吐的反应，一日三餐切勿多食，以免引起胃部不适和恶心

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呕吐;采取多餐少食，丰富吃的食物，以及口味清淡的点心，可以缓解胃部不适，减轻胃部的压力。

　　

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　　2.增加体液，以免缺水

　　若是呕吐的比较厉害，就多增加水分的摄入，可以多喝些山枣汤，椰子汁，酸梅汤，营养丰富又补充了体液。如何缓解孕吐关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。

　　

　　3.安排好生活，保持情绪稳定

　　保证充足的睡眠，每天睡8-9小时，中午睡1-2小时，保持室内清洁卫生，空气清新。同时避免去人多杂乱的地方，保持情绪稳定，不要忧虑过多，家属要尽量给予鼓励和安慰。

　　

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