北京代孕哪里技术-孕妇可以吃红薯吗_试管婴儿/怀孕/坐月子/哺乳期-能不能
时间:2021-01-25 浏览量:67
成分
含量
功效
碳水化合物
23.1g/100g
为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。
膳食纤维
1.6g/100g
清洁孕妇消化壁,促进消化,利于致癌物和有毒物质排出体外,改善便秘症状,预防结肠癌。
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维生素A125μg/100g
维持正常视觉功能,预防夜盲症,改善人体免疫力,促进宝宝正常生长发育。同时防止孕妇皮肤粗糙,帮助产妇产后恢复
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身材。胡萝卜素
0.6μg/100g
可转化成维生素A,维持视力和皮肤的健康,有效改善夜盲症、皮肤暗沉粗糙等症状。
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维生素B3
0.6mg/100g
对头痛、偏头痛、耳鸣等症有治疗作用,可防止孕妇出现腹泻、烦躁、失眠等症,促进消化系统的健康,减轻
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胃肠障碍,促进血液循环,降低血压,对于妊娠期、哺乳期的女性而言非常重要。维生素B2
0.04mg/100g
促进宝宝的正常发育,
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推动细胞再生,尤其对皮肤、毛发和指甲的生长影响较大。此外可保护视力,减轻眼部疲劳,增强人体对铁的吸收。维生素C
26mg/100g
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改善孕妇肤质状况,增强孕产妇与宝宝免疫力,预防慢性疾病与癌症。钙
23mg/100g
为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,
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同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。钾
130mg/100g
可保健神经系统,维持孕妇心律平衡,促进肌肉正常收缩。
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镁12mg/100g
坚固骨骼、牙齿,促进胎宝宝脑部正常发育,患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松,从而避免早产。
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参考资料