在孕期有好多妈妈在吃的时候会带有很多的疑问，那么在孕期有很多女性不知道吃什么，在平时的食物里不知道哪些东西是有营养的哪些东西是没有营养的，那么在孕期孕妇能不能吃腌制咸菜？

大家都知道咸菜是一种腌制的食品，妈妈们也都知道腌制食品对于人的身体是非常有害的，咸菜就属于腌制食品种的其中一种，咸菜在腌制的时候，里面的好多营养物质都流失了，咸菜的含盐量是非常大的，经常吃咸菜的人会对人的肾脏和心脏带来一定的负担。

腌制的咸菜里还含有很多二甲基亚硝盐酸铵，而且它还有对人体有害的致癌物质。如果孕妇在期间吃过多的咸菜还会造成宝宝畸形，所以在的时候孕妈妈们尽量不要去吃腌制的东西。

咸菜在大家生活中餐桌上是不可缺少的，很多人在喝粥吃饭的时候都喜欢吃，腌制的东西虽然味道好吃但请不要多吃，如果吃咸菜过多会给人体带来非常大的危害。

所以在期间妈妈们应该吃一些新鲜的蔬菜以及水果，清淡的东西对于孕妇来说是非常有好处的，平时还以吃一些能够补充维生素的东西，这样宝宝在妈妈的肚子里才会健康。