北京不孕不育症_北京供卵试管过程_怀孕前三个月,孕妈最好别去这几个“禁地

发布日期:2022-10-08发布人: admin阅读: 775

执笔:木子

定稿:苏子后

每个家庭最大的幸福莫过于结婚、怀孕、产子,尤其是怀孕和产子,但幸福的前提是,孕妈需要保持好身体健康,胎儿才能不断的茁壮成长。

在怀孕期间,孕妈会出现各种各样的妊娠反应,而刚怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期,这一时期的胎儿着床还不稳定,若是孕妈不注意,就很容易发生意外,导致胎儿无法顺利成长。

要想宝宝健健康康的成长,孕妇就要避免去一些不利于宝宝健康发展的地方,要是不加以防范,可能会造成胎儿流产。

这5个“禁地”孕妇不能去

胎儿的生长需要一个良好的生活环境。好的环境可以让胎儿健康成长,不好的环境可能会影响胎儿的发育。不仅如此,孕妇的情绪也会受到很大的影响,所以有些地方,孕妇最好要少去。

◆KTV、酒吧

KTV、酒吧的人群繁杂,充斥着二手烟、酒精和各种难闻的气味,透气性和通风性极差,空气质量也差,很容易引起不适,且噪音极大,孕妈一定要禁止去这些地方。

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◆装修的新房子

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新装修好的房子是不能让孕妇去的,因为房间里很可能存在着甲醛,这是一种有害的化学物质,会影响胎儿的发育,新装修的好的房子,一般要过一年左右才能搬进去。

◆电影院

电影院里面的声音很大,且周围都是人,属于一个很大的公共场所。孕妈要避免去人多的公共场所,以免造成细菌感染,从而影响胎儿的生长与发育。

无论是在孕早期还是孕晚期,都不宜去电影院。要是因为外界的刺激而影响胎儿发育,将会得不偿失,况且,外界刺激的音响可能会对胎儿的听力发育不利。

◆路边摊

怀孕之后需要忌口,好的饮食习惯可以促进胎宝的生长发育。孕妇尽量要避免去吃路边摊,因为很多不正规的商家可能都使用地沟油,吃多了容易拉肚子。

◆有辐射的场所

孕期一定要做好防辐射工作,尤其是在怀孕前3个月,是胎儿细胞分化和器官形成的关键时期,一旦受到辐射影响,后果将不堪设想。

平时要避免去安检仪、实验室等地方,这里辐射量都比较大。还要注意,不要长时间玩手机、玩电脑,这些电子产品中也含有一定的辐射,长期下来也会影响到胎儿健康。

怀孕前三个月哪些东西不能吃

孕妇除了一些地方不能去以外,还有一些食物不能吃。

因为怀孕的前三个月是孕妇怀孕过程中最危险的时候。这个时候,如果孕妇不注意自己的饮食,很可能会出现“长肉不长胎”的情况,还可能影响胎儿发育,甚至流产。

孕早期胎儿发育情况还不稳定,一般建议孕妇在怀孕前三个月最好不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物,否则不利于宝宝的发育。

碳酸饮料

因为碳酸饮料在制作的过程当中会加入碳酸水、磷酸盐、碳酸氢钠、咖啡因、人工色素、香料之类的成分,这些成分会影响到胎儿的健康和生长发育。

如果喝碳酸饮料太多,碳酸饮料里面的磷酸盐会影响到钙的吸收,导致胎儿的骨骼发育不好,也会影响到孕妇身体的健康。

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咖啡

研究表明,每天摄入超过300毫克咖啡因,孕妇流产的可能性较高。且咖啡因是一种兴奋剂,会让孕妇的心脏和代谢速度更快,可能会导致孕妇失眠,紧张和头痛,还会刺激胃酸分泌,体内的新陈代谢也会更慢。

冰淇淋

现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。如果吃太多冰激凌之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入。

孕期有以下4种特征,产后瘦得较快

只长胎不长肉

有一些女性在孕前无论吃了多少有营养的东西,都很难胖起来,这就是人们常说的易瘦体质。

这种体质的人,即便是怀孕了,也不会长胖很多,只会不停的长胎,体内的营养物质都能够被有效吸收,所以在生完孩子后会瘦得很快。

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孕期坚持运动

为了胎儿的身体健康着想,很多妈妈在怀孕期间会做一些适当的体育锻炼,比如:瑜珈、散步等等。这样既可以锻炼身体,也可以使胎儿呼吸到新鲜的空气,从而提高孕妈的身体素质和免疫力,让分娩过程更加顺利,也能避免在怀孕时长赘肉,产后体型也会快速恢复。

有良好的饮食习惯

很多孕妈在怀孕期间身体消耗的能量越来越多,所以时常会感到饥饿,若是不控制饮食,胎儿的体积可能会过大,从而增加难产的风险。

一般拥有良好生活习惯的孕妇,饮食非常合理,经常少食多餐,能控制好自己和胎儿的体重,在产后,身材往往恢复得很快,也有利于自己和宝宝的身体健康。

除此之外,孕妇还需要保持愉快的心情。如果心情不好,体内的内分泌会出现异常,身体各方面的转化也会更慢。那么,产后自然会越来越胖,想要瘦下来也会很难。

作息规律

大多数年轻人喜欢熬夜,但是升级为孕妇之后,就必须改掉熬夜这个坏习惯,因为熬夜不仅损害胎儿的健康发育,还会使孕妇越变越胖。

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