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血常规血红蛋白正常参考值范围在1.3％-3.5％，不论是低于正常值或是高于正常值都有可能是患有地贫。如果血红蛋白A2增高则有可能是轻型β珠蛋白生成障碍性贫血。轻度的地贫通常情况下没有什么危害和常人无恙，大部分轻型地贫患者终生都不会发现自己患有地贫。

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备孕期间正确吃黑豆有助于怀男孩，因为黑豆富含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素有助于孕妇生男孩，除此之外黑豆同时含有乙酰丙酸和多种糖类，果胶，中医认为黑豆味甘性平，入脾经、肾经，同时还有活血、利水、祛风、解毒之效用，所以黑豆还有有助于改良黄体功能、补充雌性激素的功能，大大提高了女性怀孕的几率。

备孕吃黑豆虽然不一定能提高生男孩的几率，但是黑豆本身对孕妇有利，其具有比较高的营养价值，有很好的助孕效果，以下是黑豆的正确做法及吃法，可供大家参考：

1.黑豆粥：将花生、大米、黑豆进行淘洗，然后浸泡在水中15-24个小时，然后放入锅中大火熬制15-20分钟；

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2.黑豆醋：准备黑豆8-10斤，老陈醋1-2醋，将黑豆煮至八分熟，然后去掉水分，再将食醋倒入浸泡一个星期；

3.黑豆乌鸡汤：准备乌鸡半只，黑豆30克、何首乌15克、红枣几颗、枸杞、薏米不仅有助于孕妇怀孕，还有滋阴补肾的功效。

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