北京代孕是亲生的吗-试管婴儿中夫妻双方减肥更重要

发布日期:2020-12-25发布人: 佚名阅读: 76

  “减肥”,是每一位女性永恒的话题。超重和肥胖不仅仅造成您颜值的下降,更重要的是让您的生育健康面临重重难关。在助孕中,医生往往更关注女性体重,而忽略男性是否超重或肥胖。其实,夫妻双方作为生育共同体,更应该一起科学管理体重。

  

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  试管婴儿中夫妻双方减肥更重要

  俗话说,一白遮三丑,一胖毁所有。其实肥胖除了对女性外貌体型产生影响以外,还有许多危害,例如肥胖易引起女性月经异常和不孕,肥胖女性易患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌等等。什么情况叫做“肥胖”呢?

  肥胖的标准:

  日常生活中,人们常用体重来衡量一个人的胖瘦。而在医学评估中,目前主要采用体质量指数(BMI)来评估您的重量。

  体重指

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数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方(kg/m2)

  例如:一个人的身高为1.75米,体重为70公斤,他的BMI=70÷(1.75×1.75)=22.86。

  根据世界卫生组织公布的标准:

  正常人BMI为18.5~24.9,BMI≥25为超重,BMI≥30为肥胖。

  对于不同的人种,同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。我国常用的BMI标准为:正常范围是18.5~23.9,BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖。

  BMI考虑了体重和身高两个因素,简单、实用,可以反映全身性超重和肥胖,因此对于一些疾病风险评估时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

  有些女性体重和BMI并没有明显超标,但是脂肪都集中在腰腹部,小肚子鼓鼓的。这种“向心性肥胖”的体型,俗称“苹果型体型”,其实对排卵有蛮大影响。

  大量的观察数据支持,夫妇双方更多倾向于BMI的一致化,因为夫妇俩长期一起生活,生活方式、饮食结构、运动习惯常常类同。不孕夫妇常常两人都存在体重的问题。

  肥胖面临的生育问题——女性

  相比于男性,女性更容易积累脂肪,这是由女性的生理结构决定的。

  肥胖对女性的影响主要有以下几个方

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面:

  1、生育年龄延迟,怀孕较困难。;

  2、胰岛素抵抗,通过促进雄激素升高干扰排卵,引起排卵障碍。

  3、影响卵子质量。

  4、在赠卵的研究显示:肥胖女性使内膜容受性降低。

  肥胖面临的生育问题---男性

  其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖也会让男性生殖健康受到危害。

  1.久坐,腹部脂肪堆积,可增加睾丸温度,可能影响精子发生。

  2.肥胖男性体内雌激

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素水平高,干扰下丘脑-垂体-性腺轴,“雄性”不足。

  3.动物实验证实,血液中高雌激素水平,影响精子发生。

  4.在人类中, BMI过高和中枢性肥胖与精子浓度、精子运动能力降低、及精子形态异常有关。

  肥胖对男性及女性生殖系统的影响(+有影响,?不确定)

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  对于超重女性,减重10%可改善胰岛素抵抗,增加自然妊娠概率和活产率。有研究显示体外受精(

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IVF)周期中减重超过3kg,有利于获得更多成熟卵子。

  同样的,当肥胖男性减重后,精液质量将得到改善。2014年的一项研究表明:随着饮食习惯的改善,腹部脂肪的减少,可降低男性精子碎片指数,改善代谢,较容易使女性配偶获得妊娠。

  因此超重或肥胖的不孕夫妇无论是自然妊娠还是IVF助孕,通过双方减重均可以提高受孕率,同时减轻体重还可以减少女性孕期并发症,更有利于生下健康的孩子,远期效果还包括降低并发症:如二型糖尿病、心血管疾病等,终身获益。

  为什么要夫妻双方共同减重?

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  1.夫妻双方有共同的生活环境和行为方式

  2.互相鼓励、使得减重计划更加持久

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  因此我们鼓励并提倡超重或肥胖的不孕夫妻双方共同减重,为了您的好孕和健康加油。


参考资料

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