有些孕妇经常没有控制好饮食，吃容易导致肠胃吸收消化异常的食物，出现肠胃蠕动能力，缺乏肚子胀气等多种症状。要是长期有这样的情况，不妨先关注治疗的方式，促进肚子的恢复，保护胎儿的健康。那孕妇老感觉肚子里有代孕生个孩子气怎么办？

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　　2、孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。

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　　主要的原因是孕妇体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显增高了。孕酮是一种荷尔蒙，它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松，从而减慢消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象，让你感觉肚子很不舒服，特别是在一顿饱餐之后。

　　在以后的孕期中，增大的子宫会挤压你的腹腔，进一步减慢你消化的过程，你的胃也会受到压迫，使你在饭后会觉得更加胀气。在怀孕期间，你可能还开始出现胃酸或便秘现象，即使你以前从来没有这些烦恼。

　　怀孕的时候，腹部的保养是很重要的，如果腹部出现了疼痛或者是瘙痒，胀气疼的表现，都应该要及时的治疗，以免对宝宝的发育有明显的干扰。每天都要注意饮食的结构，尽量远离容易胀气的食物，多吃一点清淡的容易消化的食品。