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有许多女性朋友在做完泰国试管婴儿胚胎移植后都会问，需不需要长期卧床休息呢?做试管的准妈妈们或多或少有过这般纠结。想当然的以为胚胎移植后长时间静卧休息，可以避免过早的起床活动可阻止胚胎排出体外，有利于胚胎着床。但事实是怎样的呢?其实根据有关数据显示胚胎移植成功与否并不受卧床时间长短的影响。

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有些准妈妈心想：没有作用总没有坏处吧，我还是得躺，寻求一个心理安慰也行。很遗憾地告诉您：长时间的卧床，是会起到反作用的。

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大多数研究结果表明，试管婴儿胚胎移植后准妈妈们长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率，也没有降低试管婴儿早期流产率和异位妊娠率。早就有试管婴儿的研究结果提示，试管婴儿移植后正常活动，与卧床休息

24小时对临床妊娠率没有影响。

共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者的紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局，有害无利。

还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。

至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。我们对患者的建议是：适合自己，就是最好的。

试管婴儿胚胎移植后不需要过度休息，不然可能会出现反效果。其实，移植后只要谨遵医嘱，调节好心情，不要过于劳累即可，相信好孕很快来到。

泰国试管婴儿专家明确地告诉您：是可以的!泰国试管婴儿可以100%选择胎儿的性别，包括男孩、女孩、双胞胎、龙凤胎。您可以根据自己的意愿，去选择更符合自己意愿的宝宝。

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近几年第三代试管婴儿PGD技术发展迅速，在泰国和美国得以广泛应用。而在这两个国家也擅长利用PGD技术筛选优良的基因及生男生女，这一医学科技的领先引起了大家的关注。特别是在中国国内部份地区仍有比较重男轻女的思想，生男孩传宗接代可能是一家人必须完成的使命，而更多的压力会给到正在备孕中的夫妻俩。那么如何一定能怀上男孩呢?相信这是很多人想找到结果的一个问题。

在现在的科学上，没有任何一种药物是绝对可以保证到您得到想生男生女的孩子，只有第三代试管婴儿PGD技术。第三代试管婴儿PGD(胚胎移植前基因诊断，染色体鉴定)是对胚胎以上的最易有染色体变异的部位进行测试，可以筛选出正常的胚胎移植。经过第三代试管婴儿PGD(胚胎移植前基因诊断，染色体鉴定)

筛选的胚胎在子宫着床的机率更大，第三代试管婴儿除了可以生男生女，还大大提高了试管婴儿成功率。现今泰国试管婴儿成功率已经高达55-70%，这就是为何泰国试管婴儿成功率这么高的原因!大家都宁愿去做一个更有把握的选择而开赴泰国试管婴儿之旅。

第一代试管婴儿：主要针对女性输卵管因素，体外受精的过程跟自然受精类似。

第二代试管婴儿：主要针对男性因素引起的不孕，有精卵结合障碍，需要借助单精子注射来完成受精。

第三代试管婴儿：又称为胚胎移植前遗传学诊断(PGD)，当精子或者卵子携带有遗传疾病时，部分疾病可以通过胚胎活检，筛选出健康的胚胎进行移植，实现优生优育的目的。目前通过使用第三代试管婴儿技术，能筛选甄别和检测的遗传性疾病达确定的多达73种以上。

Tips:

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其实早在1995年就有相关报道称移植后不需要卧床休息。卧床休息对患者来说很耗时，而且可能会增加患者的心理压力。国外学者对2014年前发布的随机对照试验(RCT)进行了系统的回顾和荟萃分析移植后卧床休息的效果。包括757名妇女在内的4个RCT符合纳入标准。根据这个我们可以得知，没有足够的证据支持常规卧床休息能改善体外受精周期中移植的妇女的妊娠结局。

在国内外学者从不同试验设计的不孕妇女(移植后卧床休息0分钟与30分钟和20-60分钟与24小时)进行的RCT中，没有证据表明卧床休息时间越长，妊娠结局越好。相反长时间卧床可能会降低胚胎植入率。移植后卧床休息与成功率之间呈负相关，移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，可能出现焦虑、抑郁、失眠等一系列症状，从而导致多巴胺、内啡肽、压力皮质醇等神经递质增加，从而引起子宫收缩，最终影响胚胎着床、植入失败和流产。

国外学者统计分析1002例不卧床或早期卧床的不孕妇女临床妊娠率、活产率、持续妊娠率、流产率、多胎妊娠率、种植率均无统计学差异。表明移植后立即活动对体外受精成功率无负面影响。也有研究显示：与胚胎移植后休息1小时相比，24小时的卧床休息并不能带来更好的妊娠结果。

还有超声证据表明胚胎移植后卧床是无用的：观察了胚胎移植后卧床和立即下地的患者之间气泡位置的变化。数据表明，气泡位置的变化不受移植后立即活动的影响。说明胚胎移植后气泡位置的变化与移植后患者立即行走无关。Woolcott和Stanger研究表明，胚胎移植后立即行走并不影响胚胎相关气泡的最终位置。

移植后卧床休息的妇女与未卧床休息的妇女妊娠率无差异，表明患者在移植后可以立即恢复正常活动。2019年ASRM指南提及移植后病人从移植床上起身，离开，不需常规躺着休息(A级证据)。不过回顾既往大数据显示移植后立刻起床步行出手术室和推车推出手术室患者临床妊娠率及宫外孕率无明显差异。

胚胎移植后长时间卧躺，可能导致腰酸背疼、浑身不适，还容易导致以下弊端。所以很多时候是不建议患者在移植后，长时间的进行卧床，不然危害是很多的：

因超排卵后雌激素升高，易出现血液高凝状态，如长期卧床，易导致下肢深静脉血栓的风险。如果血栓脱落，还可能造成肺栓塞、脑栓塞等致命的严重后果;

移植后长期卧床，会使肠蠕动减弱，容易导致肠胀气、便秘、尿路感染等疾病;

移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，从而影响胚胎着床。

因此移植后最好的生活状态就是避免劳累，正常生活。适当的活动有助于分散注意力;不必因为试管助孕而刻意去改变自己原本的生活习惯。总之保持轻松、愉悦的心情，适当活动促进血液循环，更有助于胚胎的生长发育。

Tips:

温馨提示：无论是从优生优育的角度，还是从减少怀孕风险的角度来说，建议打算生宝宝的女性朋友们，还是尽早怀孕为宜；而对于已经超过35岁（尤其是超过40岁）的备孕女性，最好先进行一个全面的评估，如果符合第三代试管的指征，可通过三代试管生个健康宝宝。