寒冷会引发很多疾病，许多女性努力了半年多，却没有怀孕，是因为平常不注意宫寒的症状，直到检查才发现是宫寒引起的。那么，宫寒不孕怎么调理受孕，方法有哪些？

1.注意保暖

宫寒的出现与不注意保暖有很大关系，如果想治疗宫寒不孕症，必须注意身体的保暖。许多女性在夏天呆在凉爽的空调房里很长时间，而在冬天，穿很少的衣服来显示自己的身材，所以很容易导致寒气入体，引起宫寒。特别是在月经期间，保暖更为重要。

2.泡脚

脚底有很多的穴位，女性经常泡脚可以促进血液循环，对调节宫寒有很大帮助。泡脚的同时可以结合足底按摩，也可以在泡脚水中加入益母草、艾草、红花、生姜等各种中药。

3.注意饮食

经常吃生冷食物也会导致宫寒不孕。女性要注意饮食习惯，少吃冰淇淋、冷冻饮料、冰西瓜等生冷食品，少吃丝瓜、苦瓜、冬瓜、等寒性食物，多吃生姜、胡椒、龙眼、牛肉、羊肉等。

4.运动调理

运动生阳，所以宫寒不孕的女性要多运动，每天保持30分钟的运动时间对健康非常有益，宫寒女性一般有寒凝血滞现象，需要通过运动疏通经络，调节气血，改善血液循环。

5.中药治疗

宫寒不孕最适合用中药调理。可以适当地服用一些补品类的中药，如阿胶、鹿茸、鹿角胶等。

宫寒不孕症是可以治愈的，但只有在早期治疗对宫寒不孕症的治疗意义最大，只有抓住宫寒不孕症的具体原因，在早期进行有针对性的治疗，才能促进宫寒不孕症的恢复。

以上就是“宫寒不孕怎么调理受孕，方法有哪些？”的全部内容，许多女性患宫寒是在生活中不注意造成的，宫寒不孕的原因有很多，因此，女性们应该特别注意生活的细节。平时，应该多保暖，注意饮食，少吃寒性食物。如果发现自己患有宫寒不孕症，应尽早治疗，这对宫寒不孕症的治愈非常有帮助。

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