整个分娩过程分为三个阶段，即第一产程、第二产程和第三产程。

　　第一产程：是指规律宫缩到宫口开全的阶段，当宫口开全后，就意味着进入到了第二产程，产妇就会被送入产房。

　　第二产程：是指从宫口开全到胎儿娩出的时间。一般情况下，第一次生宝宝的妈妈会经历1-2小时，而第二次生宝宝的妈妈大多数会在1个小时之内完成分娩，甚至仅用十几分钟。

　　第三产程：胎盘娩出期，指从胎儿娩出到胎盘娩出。约需5-15分钟，不超过30分钟。胎儿娩出后产妇突感轻松，但分娩还没结束，还需等待胎盘剥离、娩出，医生要检查胎盘、胎膜是否完整和阴道、会阴的裂伤情况。

　　1、生产时不要大喊大叫

　　在生产时产妇大喊大叫的话，过于激动的情绪不仅对孩子顺产没有帮助，而且也非常消耗产妇的体力，导致后期生产没有力气，不利于产程的进展。

　　2、根据医生建议呼吸

　　在生产时产妇要根据医生建议和指导进行呼吸，医生给的建议可以帮助产妇缓解生产时带来的疼痛，也能帮助调整胎儿在产妇子宫内的位置，使得生产过程进行得更加顺利。

　　3、注意身体的排便需求

　　产妇在生产期间由于精神比较紧张，很容易出现分不清身体是要进行排便还是只是单纯的生产反应的情况，甚至有的产妇因为担心出意外会强忍自己的排便反应。这样做是不对的，准妈妈在怀孕期间膀胱因为受到胎儿的挤压本就比正常状态要小，在生产过程中增大的膀胱会影响胎儿头的下降，影响正常生产速度甚至造成产程停滞的情况，所以产妇要格外注意自己是否需要排便。