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粗粮细做的做法和食材用料及健康功效

时间:2023-09-12   浏览量:526

食材用料

粗粮细做的做法和食材用料及健康功效 玉米面2碗面粉2碗 豆面半碗 发酵粉1代(10克装)糖4勺相克食物 小苏达少许 红豆馅半碗 包包子剩的馅1碗

粗粮细做的做法

1.玉米面里放酵母粉,糖1勺,小苏达。

2.加温水把面和成面团。

3.锅中放少量水加热1一2分钟关火,把面盆放入发酵,发到大2倍就可以了。

4.把面揪一小块擀成小母指薄,把红豆馅放上捕匀,由一头卷起,卷成长条。再揪一块面分成几个小季子,擀皮,包肉馅成饺子彩。再擀六个皮排列起来,用筷子在中间压一下,取一小块面撮成长条,放在排列皮的一头卷起,在中间段开,就成玫瑰花珍。其余面加糖揉匀随意做发糕。

5.上蒸锅蒸25分钟,门心5分钟取出。

6.随意蒸的。


参考资料