自从二胎政策推行后，不少夫妻已经进入了备孕阶段，打算再生一个儿子。为了能够顺利怀上男孩，并且确保他是健康的，同时不影响自己的身体体质，提前做好准备工作很有必要。接下来小编就围绕“备孕二胎生子 要做好哪些准备”给大家简单的说一说：

备孕二胎生子 要做好哪些准备

1、做身体检查：要是夫妻两人已经决定再生一个，就需要先去医院做个详细的身体检查，检查的目的在于了解自身的身体状况。尽管之前已经孕育过一个孩子，不过这并不表示两人当前的身体依然是健康的。因此，身体检查是必须要做的，能够大大提升备孕效果。

2、调理碱性体质：想要生一个男宝宝，调理碱性体质是关键。因此，准备生二胎的夫妻在平日里的时候要多吃一些碱性食物，尤其是高龄备孕的夫妻，一定要注意膳食结构均衡有营养，这么做能够大大增加身体的抗病能力以及生男孩的几率。

3、保持积极平稳的心态：夫妻两人在备孕的时候，一定要注意自己的心态，千万别紧张。当然，通过适当的锻炼有助于释放心中的压力，同时确保自己拥有强健的体魄。两人只要保持积极平稳的心态，就能够调整好内分泌，备孕二胎生子也不是不可能的。

温馨提示：现在主张备孕，前三个月，男女双方都要吃叶酸，都要戒烟戒酒。对于备孕生二胎的家庭来讲，尽管有过一次经验，不过多少还是有些紧张的，因此，调整好心态很重要。为了能够实现生儿子的愿望，备孕二胎的夫妻一定要做好上文所讲的这些准备工作，同时勤加锻炼身体以及注意饮食，这样有助于生个健健康康的大胖小子。