病情分析：
在月经期间可以适当的进行跑步，但是避免剧烈的运动，月经期间应该注意休息，避免劳累，避免着凉，注意经期的卫生。
意见建议：
月经期间可以多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、瘦肉等。在月经期间出现痛经的情况，可以选择腹部贴暖宫贴以及使用热水袋进行热敷，如果疼痛不能缓解，也可以服用止痛药物。
上一篇：精[宝宝涂鸦]画一个男孩子都爱玩的陀螺
下一篇：九个月宝宝体重是多少?我家宝宝男孩子，现在还不到19斤
