孕妇的生活会因为子宫中的小宝宝受到很大限制，不只是在吃东西的时候会受到限制，在出行、睡觉、洗漱等方方面面都会受到限制尤其是睡姿对宝宝的健康发育很重要，那来了解下孕期哪种睡姿对宝宝好？　　到了孕中期的时候，宝宝的个头明显的长大了不少，此时孕妇就坚决不能再趴着睡觉了。此阶段建议孕妇采取侧卧的姿势，左侧和右侧都是可以的。如果孕妇依旧趴着睡觉，那就会压迫到子宫，导致宝宝在子宫内的活动受限，不利于宝宝的健康发育。　　等到了孕晚期之后，孕妇的肚子就很大的了，此时对孕妇的睡姿就有了严格的要求，建议孕妇尽量要左侧卧睡。

北京供卵知乎

左侧卧的睡姿能减少子宫对下肢动脉的压迫，可以有效预防孕妇出现缺氧症状，同时也能减少宝宝在子宫内缺氧的几率。