代怀联系_代怀联系_194Y0_润康dha怎么样?是鱼油还是藻油?
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润康中不含dha,其主要成分是α-亚麻酸,只是在体内进行代谢后会产生dha、dpa、epa等,并不是直接的dha。而单独的dha产品分为鱼油dha和藻油dha,这两种类型都比较适合孕妇。但相比于润康来说,孕妈直接补充dha起到的作用很小,而润康中含有的α-亚麻酸可以更容易被身体和胎儿吸收,达到很好的效果。
润康中含有的α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,补充足量的α-亚麻酸的效果远大于单独补充dha。而根据润康的说明书可以得知,润康虽然并不含有dha,但能够通过代谢合成dha。下面是润康dha的具体介绍:
1.阿法林润康由α-亚麻酸、卵磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B1、维生素B2、叶酸、还原铁粉、乳酸锌、碘酸钾、牛磺酸12种营养成分组成;
2.润康中含有的α-亚麻酸是DHA的母体,它比DHA等作用更强、更安全,α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等;
3.润康属于植物脂肪,孕妇吃了之后更容易被身体和胎儿吸收,只是转化的dha的含量很少。
1、从进入周期打针开始,可以多吃一些蛋白质高的食物,这样有助于卵泡的生长。比如
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牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊肉等。
2、可以每天坚持泡一下脚。水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约20~30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。我觉得这招肯定对身体有帮助,因为加速了全身血液循环。
3、月经干净后早晚吃阿胶,养血,直到移植前
4 移植前一个月每天喝红枣水4-5颗。
5、豆浆坚持每天喝,豆浆能促进子宫内膜生长。做试管不能吃木耳和韭菜,易流产:忌讳辛辣。建议促排卵的多吃深海鱼虾、海参。
6、有条件的可以吃些燕窝,燕窝是温补佳品,并且不上火。